【推薦必選禮物】【甲克虫】小象旅行收納筒便宜
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NBA／拉攏戴維斯？ 詹姆斯秀身手
由詹姆斯（LeBron James）先前受訪表達稱許紐奧良鵜鶘隊濃眉哥戴維斯（Anthony Davis）一席話掀起千層浪，兩人12月21日在史泰博中心（Staples Center）交戰，一舉一動都成焦點。洛杉磯湖人隊最終112：104擊退來犯的鵜鶘隊，詹姆斯用實際表現秀給戴維斯看，湖人隊現有隊員也能讓詹皇滿意。
詹姆斯日前在回答ESPN電視台記者問題時表示，如果戴維斯能成為隊友就太棒了，結果引起軒然大波。有小市場球隊總經理認為，詹姆斯在球季期間公然招兵買馬違反NBA規定，媒體連續幾天沸沸揚揚討論此事。然而聯盟的立場是，除非球員與球隊串通拉人入夥，個人發言不必受罰。
不過湖人隊粉絲對此一風波爽在心裡，真心盼望濃眉哥能來加盟。就像當年喬治（Paul George）傳出有意來歸，湖人球迷在喬治來踢館時都對他歡呼，21日比賽介紹球員出場時，戴維斯不但受到歡呼，比賽開始首次罰球，觀眾席也發出「我們要戴維斯」的呼喊。
詹姆斯在賽後記者會又被問到此事，他並不後悔說出那番話，反而感到莫名其妙。他說：「問我想不想和杜蘭特（Kevin Durant）同隊？肯定想。問我想不想和巴特勒（Jimmy Butler）同隊？我現在就說很想。」他又舉出一連串好手姓名說：「現在就問我呀。」
詹姆斯說，只要是好手他都想成為隊友，這是他的個性，但他會遵守NBA規定。記者也問戴維斯，戴維斯四兩撥千金回答，他現在只專注在幫助球隊贏球，其他都是噪音。
詹姆斯與戴維斯在這場比賽都有不凡演出。戴維斯砍下全最高的30分，外加20籃板。詹姆斯22分、12籃板、14助攻，本季第三次大三元。詹姆斯此戰得分意願不高，反倒在第一節就送出七次助攻。
湖人隊兩名傷兵英格倫（Brandon Ingram）與朗度（Rajon Rondo）都歸隊，立即做出貢獻。英格倫缺戰七場比賽，此戰挹注18分。從鵜鶘隊來歸的朗度缺戰17場比賽，此戰挹注八分、九助攻，其中七分都在上半場拿下。
第一節結束兩隊34分打平，上半場結束湖人隊69：65領先四分。湖人隊第三節一度領先雙位數，但第三節結束被追為94：88領先六分。距終場3分29秒湖人隊領先五分，但終場贏八分作收。
維生素E「油」玄機！吃錯食用油，過量恐傷肺、誘發氣喘？
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】家裡煮飯炒菜都用什麼油呢？目前，國人烹調多以植物性食用油為主，橄欖油、葵花油、芥花油、大豆沙拉油等各有人愛，但您知道嗎？這些油品中都含有維生素E，適量攝取可以提升抗氧化能力，但若長期吃錯了油，過量反而可能傷肺，甚至導致氣喘發作。
「E」起健康吃油 烹調和保存都有秘訣
即使如此，為了健康，民眾挑選植物油時，還是可以以橄欖油、葵花籽油及花生油等為優先選擇。只是，無論是哪一種維生素E形式，維生素E都有容易遭受氧氣、光線和油炸破壞的特性，因此建議製作和烹調過程要避免高度加工及油炸，平日保存所用的容器也要蓋緊，避免直接暴露在空氣中而造成快速氧化。
服用維生素E保健品，有必要嗎？
至於有沒有透過保健食品補充的必要，根據衛生福利部提供的國人膳食營養素參考攝取量，成年每日維生素E攝取量為12至13 mg的α-生育醇當量，一般來說只要做到六大類食物均衡攝取，從全穀類、堅果種子類和綠葉蔬菜等食物中，就能吃到足夠的維生素E，不用擔心攝取不足的問題。
原則上，除非是經醫師和營養師評估有額外補充的必要，否則不建議自行服用高劑量的維生素E補充品，以免不小心吃過量而危害健康。特別是，維生素E過量時會干擾維生素K的凝血功能，導致凝血不足而有出血的風險，因此有在服用阿斯匹靈或抗凝血的藥物的人一定要特別當心。
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