【本季最新款推薦】【E.City】可愛動物圖案輕旅行束口收納袋3件組(2組)心得
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商品訊息功能
- 品號：6156183
- PEVA防水材質設計
- 將雜亂行李箱所有物品分類整齊
- 圖案可愛，配色溫馨
商品訊息描述
特點：◎圖案可愛，配色溫馨，防水材質設計◎組件，將雜亂行李箱所有物品分類排放整齊，您更方便找尋物品◎每組含大袋中袋小袋各入
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
怕被姊妹搶風采 新娘出陰招「下藥」
國際中心／綜合報導
為了讓自己成為「全場最美」，新娘子決定下狠手「出陰招」！澳洲一名女子害怕兩位姊妹在婚禮上搶了自己的風采，先是謊稱替她們準備了減肥餐，再偷偷往裡頭加大量的「增胖蛋白粉」，果然婚禮當天姊妹都胖了一圈，連伴娘禮服都得改尺寸。
▲示意圖／翻攝自Pixabay
婚禮當天佩妮果然成了全場最有魅力的人，姊妹卻因為胖了一圈，不得不把伴娘禮服的腰圍改大，佩妮開心地表示，婚禮當天自己看起來華麗又亮眼，姊妹則一臉憔悴，雖然當她有時回顧婚禮照片時也會感到內疚，但大部份時間都非常高興。（編輯：周羿彣）
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炎炎夏日不想乾巴巴 醫師教你這樣「補水」才對
▲炎炎夏日，水分該怎麼補充才對，其實有些方式可循。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
水是身體主要的組成成分，炎炎夏日，想保持當個水男孩、水妹妹，適當補充水分，絕對是關鍵，醫師提醒，水分攝取不足可能造成脫水，或增加泌尿道感染及結石發生，但喝多少水才算適當？其實可簡單依每天攝取1800至2000 cc白開水，每日是否有5至6次的排尿，初步判斷是否做到適當攝取水分。
每天到底要喝多少水分，才算適當補充？這是一個簡單、重要卻又叫人難以回答的問題。
國泰醫院腎臟內科主治醫師顏銘佐表示，根據國外研究發現，要維持身體適當的水平衡，成年男性每天約需3700cc的水，而成年女性則約需2700cc，由於日常飲食中，食物已提供了部分的水分，因此約8成的水分攝取來自於飲料、湯品以及純水的攝取。
在一般的情形之下，顏銘佐建議，每天可以攝取1800至2000cc的白開水，若有特殊狀況，如腎結石、輸尿管結石或痛風等情況，每天的水分攝取甚至需要增加更多，民眾應跟專科醫師討論適合的水分攝取量。
炎炎夏日，水分的流失，明顯高於其他季節，醫師提醒，水分攝取量應增加，但多少才算適當？可藉由以下方式判斷，一個人一天應排出1300至1500cc尿液，因此每日是否5至6次的排尿，可做為判斷依據之一，另外尿液顏色太深也是代表水分攝取不足的指標。
顏銘佐強調，只要有口渴的感覺，就應該攝取適量的水分，另外，大量且強烈的運動，如馬拉松會造成大量流汗，除了水分之外，也要適當補充電解質，但一般運動時則補充水分即可。
照片來源：翻攝自Pixabay
【匯流筆陣】
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