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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高爾夫》威斯伍德季末終結冠軍荒,重登歐巡生涯獎金王
【羅開新聞中心Minsey Weng文 圖╱Asian Tour】歐巡賽生涯獎金榜首席的位置,接下來恐怕有好幾年都會是Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)的大名,不過年紀逐漸老化的Lee Westwood(李•威斯伍德),上個月在Nedbank Golf Challenge Hosted by Gary Player(萊利銀行挑戰賽)終結三年半多的冠軍荒,也讓他重返生涯獎金王的寶座。
這是威斯伍德自2015年四月底CIMB Niaga Indonesian Masters Presented by Enjoy Jakarta Golf(印尼名人賽)後的首勝,一役大賺 1,095,338歐元,歐巡賽生涯獎金榜突破三千六百萬歐元,目前以36,239,106歐元獨領風騷,而麥克羅伊的35,542,232歐元緊追在後。
靠著2012、14和15年三度登上歐巡賽獎金王寶座,麥克羅伊大賺超過一千六百萬歐元,加上2009和11年的第二名,光是這五季就累積超過兩千三百五十萬歐元的戰果,生涯獎金榜躍居第三,當時僅次於威斯伍德和Ernie Els(厄尼•艾爾斯),離球王寶座只差三百一十四餘萬歐元。
麥克羅伊在過去三季不若往年威風,最近兩年更一勝未得,年終獎金榜仍分居五、十三和七。至於威斯伍德的表現也不差,分別為十三、二十八和十七,不過在贏得萊利銀行挑戰賽前,生涯獎金榜被麥克羅伊超前了。
現年四十五歲的威斯伍德,上一座歐巡賽冠軍是2014年四月的Maybank Malaysian Open(馬來西亞公開賽),歷經將近四年七個月的漫長等待,終於贏得生涯第二十四座歐巡賽冠軍,統計上季共進帳1,908,089歐元,這也是自2011年後的最佳表現。
比威斯伍德小了十六歲的麥克羅伊,自從2016年五月的Dubai Duty Free Irish Open(愛爾蘭公開賽)後,歐巡賽生涯勝場數一直停留在十三,不過生涯獎金榜的數字仍不斷在上升,目前僅僅落後不到七十萬歐元。
還不曾贏過歐巡賽獎金王的西班牙名將Sergio Garcia(瑟吉歐•賈西亞),至今贏得十五勝,其中今年進帳1,879,947歐元,生涯獎金來到29,421,293歐元,超越艾爾斯的28,718,555歐元。
2013和16年兩度稱霸歐巡賽的瑞典選手Henrik Stenson(亨瑞克•史坦森),以28,128,726歐元名列第五,而另一位英格蘭戰將Justin Rose(賈斯汀•羅斯)則以27,252,697歐元名列第六,兩人都有機會在明年追上已經快五十歲的艾爾斯。
截至目前為止,共有八人突破二千五百萬歐元,再下來是愛爾蘭選手Padraig Harrington(派洛•哈靈頓)的25,772,641歐元和英格蘭Ian Poulter(伊恩•波特)的25,020,031歐元。
拒當濫好人 先認清自己與別人差異
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)高敏感人容易受到其他人的影響,從旁人身上接收大量的訊息,很多時候,他們甚至對別人的情緒感同身受。當別人說出難受的經歷,他們就會當成自己的遭遇,一起陷入難過的情緒中,甚至事後也難以擺脫那份情緒。
像這樣受到旁人的情緒影響,把別人的事情當成自己的事情,高敏感人就會產生一種無時無刻都在背負別人感情的錯覺。而一直背負著別人感情的人,會覺得活不出自己的人生。
先認清自己與別人的差異
這類型的人很難拒絕對方的要求,不論自己再辛苦也會以別人的意願為優先,即使犧牲自己也要接下請託。為避免類似情況發生,懂得拒絕別人是很重要的關鍵。就算你是個已經確立自我本位的人,也不代表你就能夠馬上聽從我的建議拒絕對方。實際上,要將想法化為實際行動還是有困難的。這時候,請在心中默唸:「我是我,你是你。」
當你擁有這種堅定的意志,就會劃清自己與旁人的界線,產生明確的自我了。這是保護自己的心靈,也是發揮自我本色建立人際關係的基礎。我再重申一次,高敏感人的性格都很溫柔。你可能擔心劃清界線的做法,會拉低自己的評價,或是被當成一個冷漠無情的人。但這些都是杞人憂天,他們在使用劃清界線的方式行動後,評價並沒有受到影響。請鼓起勇氣踏出第一步吧。
劃清界線才能勇於說不
有了劃清界線的意識,高敏感人也能勇敢說「不」。以他人為本的人,太擔心別人對自己的看法和好惡,無法表達自己的意見。有了明確的自我意識後,就會在自己與對方之間劃清界線。由於雙方保持了適當的距離感,也就更容易表達主見了。
某一位男性工程師很有才幹,偏偏個性太溫柔體貼,無法拒絕別人的要求。結果,他被當成收拾爛攤子的救星,每天有一堆處理不完的工作。除了時常加班到深夜之外,就連週末都沒辦法好好休假。
此外,這位男性的自我肯定感極低,他擔心若是拒絕要求會導致評價下降,被公司棄如敝屣。每每有企劃負責人請他救火,他就會體諒對方而硬著頭皮接受。後來,他的精神再也承受不住,跑來找我諮詢該如何是好。我教導他要劃清界線,也請他實踐本書中提到的提升自我肯定感的方法。於是,他開始重視自己的心情,也懂得弄清楚自己想做什麼,以及自己擅長什麼了。
默唸「我是我,你是你」,學習傾聽自己的心聲
這位男性工程師,在過去別人拜託他去做一些討厭的工作時,他就會勸誡自己不能有挑工作的想法,然後努力完成那些要求。不過,這很明顯地是在忽視自己內心的意願,對精神造成相當大的負擔。自從他有了明確的自我意識後,開始懂得傾聽自己的心聲。有一次,上司又要他救火,他鼓起勇氣表明自己也很忙,麻煩上司去找別人幫忙。
第一次拒絕別人,他緊張到當天晚上完全睡不著覺。隔天,上司對他說了一段出乎意料的話。原來上司已經找到其他人幫忙了,而且上司其實很慶幸他拒絕了,否則老是給他增添負擔,也委實過意不去。
勇於拒絕,反而發現自身價值
透過這一次經驗,他活了三十多年首次發現,勇於拒絕不但不會被別人討厭,而且反而是一件好事。他開始以自我本位的方式生活,也漸漸地瞭解什麼是自己喜歡和擅長的工作。
過去,他都是被動承接別人丟過來的工作,後來他主動參與某一項新企劃。那是他一直想從事的工作,只是以前他缺乏自信,擔心毛遂自薦會被別人嘲笑。結果,對他讚譽有加的企劃負責人邀請他擔任這個企劃的副手。
那位負責人說,沒想到他願意來參加這次的企劃。由於他之前很常幫助對方,對方也希望他來參加。如今他主動前來,對方很感謝他。經過他鼓起勇氣拒絕,明確表達自己的意志後,這才漸漸瞭解到自己的客觀評價。
(本文摘自/高敏感卻不受傷的七日練習:強化心理韌性,做個對外圓融溫柔,內在強大堅定的人/采實文化)






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