【推薦產品】 【Philips 飛利浦】436M6VBRAB 43型 4K HDR液晶顯示器-超怕買不到的
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商品訊息功能
- 品號：5770395
- HDMI 2.0 x 2
- 4K HDR 顯示器
- 內建喇叭
商品訊息描述
※詳細
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大幹一場？韓國瑜選後「看到劉寶傑才笑」：一張票一世情
新任高雄市長韓國瑜選前在全台各地掀起一股「韓流」，以「人進得來，貨出得去，高雄發大財」淺顯易懂的競選口號，獲得民心，成功拿下綠營執政 20 年鐵票倉，讓綠地變藍天。昨（ 24 ）接受政論節目《關鍵時刻》主持人劉寶傑專訪，大談未來對高雄的建設方向，及如何回應選民期待，他也坦言，勝選後壓力很大，選後都沒有笑過，只有看到劉寶傑時才笑了一下。
高雄市長就職典禮在今（ 25 ）上午舉行，正式走馬上任。韓國瑜昨受訪時表示，針對高雄的規劃，他早已多箭齊發，已經跟新加坡、馬來西亞等國簽訂農產品、水產品的外銷合約，甚至連德國、法國、菲律賓及以色列等國都嗅出高雄有商機。
韓國瑜面對受綠營長期執政影響的高雄選民們，這次竟破天荒將選票章蓋給自己，顯見高雄市民對他有著高度期待，韓國瑜以婚姻作比喻來回應，「這個章，當我結婚那一剎那，蓋那個結婚證書，就對老婆有責任，現在選舉選民蓋這個章，我就有責任」、「一張票一世情，一張結婚證書，一輩子要還」。
▲韓國瑜昨（24）接受政論節目《關鍵時刻》專訪。（圖／翻攝自關鍵時刻YouTube）
韓國瑜坦言，其實他選後壓力很大，「選完到現在，只有現在看到你，我才笑一下，我基本上沒笑過」因為思及高雄如今負債 3000 億，而政府一年預算僅 1300 億，除了地面上 5000 個坑洞外，還有城鄉差距，原高雄縣的 4 大落後「教育、醫療、建設、產業發展」，都讓他面臨挑戰，「我感覺千斤萬擔在肩膀上」、「未來我們要一面建設，還要一面還債，所以我們有很多地方要做，我的心理壓力很巨大」。
韓國瑜也在專訪中表示，雖然基層的公務人員都是同一批人，但自己會以行動讓大家知道「市政府一心一意為高雄打拚」，並指出，官僚體系常怕事而不作為，因此整個政府非常無能，他也會帶好整個政府團隊，讓下屬有心拚。除此之外，韓國瑜強調，新高雄市府不貪污，但要「圖利」，會盡可能讓商人賺錢，與政府相互配合，改善環境污染問題，再重申「我已經講過，如果我貪污，我放棄假釋，代表我當首長，我絕對不貪污」。
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健康過端午！ 吃粽不會胖掌握4技巧
又到端午粽葉飄香時節，傳統以糯米為主要食材的粽子，令人忍不住一顆又一顆的享用，但由於粽子的高脂肪、高鹽份、低纖維，會使得消化變慢，而對糖尿病、高血壓、高血脂或痛風等慢性疾病患者而言是雪上加霜。
為了讓民眾能夠應景吃粽且又顧及健康，衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師提供健康吃粽的4個技巧，民眾可以把握以下原則，在端午節能夠吃得健康又安心。
(一)高纖食材：選擇高纖餡料，建議增加竹筍、香菇、蘆筍等食材為主的養生粽而非傳統高熱量的粽子。另外加入蝦米及豆干，可增加鈣質的攝取及香氣。
(二)熱量控制：以一顆約為500-600大卡的肉粽，相當於3/4碗白飯+1塊肉+5.5茶匙油，若一餐吃下兩顆肉粽熱量就有1000大卡了，因此建議每日以不超過1顆粽子為宜，且取代正餐的米麵食類。
(三)減少醬料：鹹粽子本身已經有味道，建議食用時不沾醬，若再沾醬，除了會增加熱量的攝取，含鈉量也可能過高，對有高血壓、腎臟病或心血管疾患者更是增加健康負擔。
(四)增加蔬果攝取：搭配蔬菜食用能幫助腸胃蠕動，達到均衡飲食的目的。另外，對於糖尿病患者，蔬果的纖維質有助於延緩血糖上升。也可以選擇添加全穀類食材取代糯米，例如：蕎麥、五穀米等。
蔡玉思提醒在慶端午的品嚐美味粽子同時，須留意少油、少鹽、少糖、多纖維的飲食原則，搭配適度的休閒運動。避免增加身體的負擔，才能享受健康過端午。
（畢翠絲／綜合報導）
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